Sabias que el apio es relajante?
El apio es relajante
El apio tiene todos los beneficios de los vegetales (por ejemplo la fibra) y también es un alimento cardiosaludable, un estudio registró que las ratas a las que se les inyectaba extracto de apio (la cantidad que sería equivalente a comer 4 tallos grandes de este vegetal en una persona de 70 kilos) durante 4 semanas disminuyeron el colesterol en un 14%.
Además tiene un compuesto llamado ptilida, que en el ser humano tiene efectos sedantes, lo que de alguna manera merma la ansiedad que nos da por atacar la nevera.
Pues me tendria que tomar unos cuantos tallos de apio, si no fuera por lo mal que sabe....JEJEJEH
BESOS!!!!!!!!!!
Oli gracias por tu comentario, pero perdona haya tardado tanto en contestarte, pero si te digo la verdad a mi si me gustan y para la salud son buenisimos.
Perdona te pregunte esto no se si en esta pagina se puede mandar algun mensaje en privado si es asi me lo puedes decir por favor no acabo de pillar bien como funciona.
Besos y feliz tarde..
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No quiero ser pesado, pero ayúdalo, anda... vent-sere
No sabía eso de que era relajante, que tiene mucha fibra si, pero ahora, cuando venga del trabajo estresada me pillo un troquito de apio y a mordiquear, saludos
buff
pues a mí me sienta fatal el apio
cada vez que lo veo en una pizza se me revuelve el estómago ains...
Nos leemos
~Eva~
Pues mira por donde...me encanta el apio...y la verdad no sabía lo de relajar...como dice el refrán: no te acostarás sin aprender algo nuevo...
hola, como debo preparar el apio licuarlo , cocinarlos o en trozos crudos, haber como gracias.. paisa