El apio es relajante

El apio tiene todos los beneficios de los vegetales (por ejemplo la fibra) y también es un alimento cardiosaludable, un estudio registró que las ratas a las que se les inyectaba extracto de apio (la cantidad que sería equivalente a comer 4 tallos grandes de este vegetal en una persona de 70 kilos) durante 4 semanas disminuyeron el colesterol en un 14%.

Además tiene un compuesto llamado ptilida, que en el ser humano tiene efectos sedantes, lo que de alguna manera merma la ansiedad que nos da por atacar la nevera.

La lista de pasajeros del Titanic, disponible online LONDRES (Reuters) - Los nombres, edades y profesiones de los pasajeros del fatídico Titanic han sido publicados online por primera vez, 95 años después de que el lujoso crucero se hundiera en su primer viaje. Docenas de páginas con la lista original de pasajeros escrita a mano están ya disponibles, y en ellas figura la clasificación por clases de los pasajeros. La lista muestra de modo conmovedor los planes de muchas personas que partieron de Southampton buscando una nueva vida

en América en 1912. El crucero de la White Star, considerado "insumergible", zarpó el 10 de abril, hundiéndose después de chocar con un iceberg, lo que supuso la pérdida de 1.523 vidas. Entre los pasajeros, por ejemplo, estaba George Mackay, un mayordomo escocés de 20 años que viajaba en tercera clase y esperaba iniciar una nueva vida en América. En primera clase, la condesa de Rothes iba con su prima Gladys Cherry y su criada personal, Roberta Maioni, según el registro. Sobrevivieron tras ser recogidas por la embarcacion Carpathia. La lista, que está disponible gratis durante una semana en findmypast.com, podría ayudar a los expertos en genealogía a rastrear a los familiares. Anteriormente, la lista sólo podía verse en los Archivos Nacionales de Kew, en el suroeste de Londres. Findmypast es un buscador online que proporciona información sobre genealogía. La lista coincide con los servicios de recuerdo que se celebrarán el domingo en el puerto de Southampton por los cientos de vecinos que subieron al barco como pasajeros y tripulación y murieron cuando el Titanic se hundió en medio del Atlántico. Un portavoz de findmypast dijo que las listas estaban consideradas tan valiosas por los archivos que las metieron en la misma categoría de seguridad que los documentos de divorcio de Enrique VIII y que sólo podían consultarse bajo supervisión. Añadió que también da detalles sobre los pocos afortunados que escaparon del trágico final al desembarcar en Francia. Los documentos originales también mostraban que algunos pasajeros que intentaron subir al barco en Queenstown no llegaron a embarcar, pese a haber comprado los billetes, dijo.

En el correr de los años, muchas veces nos deparamos con pérdidas terribles, por ellas asumimos actitudes y hacemos cosas que jamás soñamos hacer, pero las mismas siempre nos traen una moraleja, un aprendizaje. Yo he aprendido que más allá de mi vida real, existe un personaje extraordinario.

Esos hermosos amigos que creemos saber como piensan y como son, y que nos brindan una mano cálida. Siendo perfectos desconocidos, nos brindan más que los que dicen ser nuestros amigos cotidianos.
No conocemos sus rostros, ni sus voces, ni su color de piel, apenas sus pensamientos y la esencia misma del ser humano, y se tornan tan indispensables como el aire mismo.

Son el susurro de nuestros pensamientos, son aquellos que por la distancia son capaces de oír de nuestra tristeza, y cobijan nuestros ojos con frases que nos hacen sentir personas y que la soledad que muchas veces nos inunda, quedó para quienes son menos afortunados.
Son aquellos que no estando cerca, sentimos muy presentes en nuestras vidas, encontramos en algunos un algo especial, que nos vincula y a ellos somos capaces de decir lo que callamos y a ellos desnudamos el alma.

En el silencio y el frío de una habitación encontramos, a unos seres que son capaces de escucharnos y oír de nuestras tristezas y nuestras alegrias, de vez en cuando arranca una risa y muchas sonrisas.
Otros son capaces de confrontarnos con el niño que llevamos dentro.
Muchos se vuelven tan indispensables, que al llegar a casa lo que deseamos es que se encuentren conectados.

Los ordenadores se convirtieron en parte de la vida de un hogar, de una familia, que tras una pantalla forma hermosos vínculos de amistad, muchos descubren el amor, y otro el reencuentro con ese sentimiento. Algunos entran solo para observar que se dice en el chat.
De todo esto solo dos cosa lamento, que podamos hacer lazos tan fuertes de esta manera, sin mirarnos a la cara, ver el brillo de los ojos de quien nos escucha y nos da una frase amiga.

El vacío de la proximidad, la carencia del contacto de la piel, el oír el susurro de las palabras que dejan huellas en nuestras vidas.Y la segunda es ese tipo de personas que por desgracia existe, que no le importa la familia, las mujeres o los esposos y que no respetan algo que deberia ser sagrado que es la unión de parejas. Ya sean casados o convivan en pareja.Pero lo principal es que no se respetan así mismo.No saben el daño que pueden causar cuando se descubre el engaño. Y lo que sufren los hijos, la familia. Por un egoísmo, vanidad o por un simple polvo que no les lleva a ningun lugar.
A tí amigo y amiga quiero dedicar estas palabras, pues tú has estado en los momentos que la soledad corroía mi alma, y el dolor arrancaba una lágrima de mis ojos.

Tú fuiste capaz de arrancar una sonrisa en un rostro que hace tiempo pocos hacían sonreír.
Tú sembraste en mi alma la esperanza de un lugar donde llegar y con quien conversar, fuiste capaz de destapar la caja de Pandora de mi vida y muchas veces fuiste la brújula que me indicaba el camino a la esperanza.
Y sé que todo eso sin saber, que fuiste autor anónimo del renacer de una vida, de una confianza y devolviste la fé en la palabra amistad.

Gracias por entregarte sin esperar nada a cambio, y haberme dado tanto. Gracias por estar, y haber sido la mano presente que me dio coraje, para alzar mi rostro y mi mirada nuevamente a la esperanza de la vida.

A mis amigos especiales. A mis Cybers amigos.
Y especialmente a esas persona que día tras día dejan esas bellas palabras de amistad sincera.

Al final todos expresaron su acuerdo al que había pronunciado estas palabras. Todos se lamentaron de lo que estaba ocurriendo. Se acabó la sesión y alguien apuntó: "¿Por qué no empezamos por ser mejores cristianos cada uno de nosotros, por por invitar a Dios a entrar en nuestras casas, en cada una de las habitaciones, sacando y echando fuera lo que sea incompatible con Él?".

Anne Igartiburu (Corazón de…, Mira quien Baila)

Berta Collado (Maracaná ‘06)

Carmen Alcayde (Aquí Hay Tomate)

Carolina Cerezuela (Esto es Increible)

Cristina Peña (El Intermedio)

Cristina Saavedra (La Sexta Noticias)

Cristina Sala (Aquí Hay Tomate)

Cristina Villanueva (La Sexta Noticias)

Erika Sanz (el Video del Millón de Euros)

Helena Resano (La Sexta Noticias, Sport Center)

Inma Del Moral (El Informal)

Kira Miró (Cuatrosfera)

Lourdes García Campos (Estudio Estadio)

Lourdes Maldonado (Antena 3 Noticias)

Mamen Mendizabal (La Sexta Noticias, Sexto Sentido)

Mar Saura (El show de los récords)

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Marta Fernández (Informativos CNN+)

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Natalia (Club Megatrix)

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Pilar Rubio (Sé lo que hicisteis la última semana)

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Vanessa Romero (los 40 principales, Noche de Impacto, La Batidora)

Vanessa Martyn (Todos contra el chef)

Vicky Martín Berrocal (Channel nº4)

Escuela Continental (Escuela De Pekín)